De saveur douce, les banana chips Bio SPORT’n BIO sont des tranches de bananes Bio cuites à l’huile de coco Bio. Elles sont ensuite séchées. Elles possèdent un goût délicieusement sucré.
La banane Chips est un très bon encas qui apporte de l’énergie (glucides 80g/100g) ainsi que du Potassium et du Calcium.
L’huile de Coco Bio est, quant à elle, source de Vitamines E et d’acides gras essentiels (acide laurique et myristique) et facilite la digestion de la banane.
Apport énergétique pour combler les petits creux sans pic glycémique (qui s’accompagne de cette sensation de ne pas « pouvoir s’arrêter de prendre du sucré ») mais aussi bon apport énergétique pour les efforts sportifs.
Comment la consommer ?
Une poignée par jour (10 g) est un bon dosage que l’on peut répartir dans la journée dans les collations (avec d’autres fruits à coques ou fruits secs) ? Vous retrouverez les bananes chips dans le mélange énergétique Bio.
En post-effort
La Banana chips est un encas idéal en post effort sportif lorsqu’elle est accompagnée d’une source de protéines. Une poignée (soit environ 30g) vous apportera les éléments nutritifs en sucres et en bonnes graisses afin de reconstituer vos réserves et de réparer les fibres musculaires lésées durant un effort. Elle est aussi riche en potassium. Elle a donc la faculté de tamponner l’excès d’acidité généré par la pratique sportive.
Comment la conserver ?
Au sec dans un contenant hermétique.
Origine :
Philippines.
